新・ぜんそく力な日常

プロレスとキン肉マンを愛する喘息持ちブロガーの日常絵日記

No.1878 CPAPを使っても日中いつもウトウトしているその訳とは?

いつも訪問ありがとうございます😊


最近気になる事があって…


先日、コタツに座っててウトウトしていたんです。




僕は重度の睡眠時無呼吸症候群で、2年程前からCPAPという無呼吸を防止する機器を使って寝ているんです。

で、このCPAPを使えば、ある程度熟睡はできるのですが、実は僕、朝目が覚めるのが早くて、どんなに遅く寝ても、4時半とかに目が覚めてしまうんです。


しかも中途半端に3時半とか4時とかに目が覚めてしまうと、そのまま眠れなくなってしまうんです。



男性の更年期ってやつー⁉︎

以前から更年期っぽい症状はあったのですが

ここ最近、さらに酷くなったみたいで、そのせいで眠れなくなっているみたいなんです。


更年期なんだろうな〜と、分かってはいたのですが、新ためて妻に言われて、ショックでしたね。



こうやってどんどん歳を取っていく自分が悲しいです。



あ、だけど、明日1月13日は…

僕の誕生日なんだよな…

歳を取るのは悲しいけど、誕生日は嬉しい…


なんか複雑な心境の明日で49歳です。


昨年の誕生日エピソード


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