No.1878 CPAPを使っても日中いつもウトウトしているその訳とは？

いつも訪問ありがとうございます😊

最近気になる事があって…

先日、コタツに座っててウトウトしていたんです。

僕は重度の睡眠時無呼吸症候群で、2年程前からCPAPという無呼吸を防止する機器を使って寝ているんです。

で、このCPAPを使えば、ある程度熟睡はできるのですが、実は僕、朝目が覚めるのが早くて、どんなに遅く寝ても、4時半とかに目が覚めてしまうんです。

しかも中途半端に3時半とか4時とかに目が覚めてしまうと、そのまま眠れなくなってしまうんです。

男性の更年期ってやつー⁉︎

以前から更年期っぽい症状はあったのですが

ここ最近、さらに酷くなったみたいで、そのせいで眠れなくなっているみたいなんです。

更年期なんだろうな〜と、分かってはいたのですが、新ためて妻に言われて、ショックでしたね。

こうやってどんどん歳を取っていく自分が悲しいです。

あ、だけど、明日1月13日は…

僕の誕生日なんだよな…

歳を取るのは悲しいけど、誕生日は嬉しい…

なんか複雑な心境の明日で49歳です。

昨年の誕生日エピソード

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