No.1891 特定保険指導を受けに行ってきたら娘に大ウケされてしまった！

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先日、ちょっと出かける用事があって、夕方に家に帰ってきました。

長女のリナはもう学校から帰ってきてました。

で、僕が出かけていたわけというのが…

メタボの指導！

いわゆる特定保険指導を受けに行ってきたんです。

リナの反応に嫌〜な予感が…

これ以上似顔絵変にすなー‼︎

リナが描く僕の似顔絵、最悪ですからね！

これ以上ひどく描かれたら、たまったもんじゃないです！

さすがに今回は全力でやめさせました！

で、肝心のメタボ健診の方ですが、持病もあるし、体重は問題ないので、ほんの少しカロリーを抑える事と、毎日20分以上歩くようにするという指導を受けました。

最近はけっこう歩いているので、これなら意外と大丈夫じゃないかと思います。

お腹周りだけぽっこりな僕のエピソード

そして最近は未知なる生物へと進化しています。

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ブログにはない新作も収録！
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