YouTube毎日更新中！

いつも訪問ありがとうございます😊

お久しぶりです。

以前、YouTubeの告知をあまりしない方がいいと、記事で書きましたが

ブログネタもあまりないので、ここ最近の動画の紹介をさせていただきます。

ここ最近は漫画&脳トレ動画の他に、声出し体験談&脳トレの動画も出しています。

【声出し】会社の先輩の臭いは○○だった⁉︎【たった一つの間違い探し】【脳トレクイズ】

【声出し】ブラック企業のおバカ社員の天然発言と違う絵探し【脳トレクイズ】【頭の体操】

【爆笑脳トレクイズ】会社を休んだ理由を奥さんに暴露されたダメ社員【声出し】【体験談】

【恐怖体験】早くしないと閉まっちゃうよ…真夜中に母に言われた恐怖の言葉…【脳トレクイズ付き】

どれもなかなかインパクトのある話なので、興味のある方は

あか男の面白エピソードと脳トレ - YouTube
こちらから見てください。

他の動画もよろしくお願いします。

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【PR】隙間時間に気軽にエクササイズができるFLEXISPOTエアロバイクがめっちゃハマる！

いつも訪問ありがとうございます😊

本日はPR記事になります。

以前ブログで紹介した

【PR】高さを自由に変えられるFLEXISPOTのスタンディングデスクが超便利！ - 新・ぜんそく力な日常
スタンディングデスクのFLEXISPOT様から

FlexiSpot 健康経営ソリューション｜電動式昇降デスク｜オフィス椅子｜スタンディングデスク

今度は新商品のエアロバイクのご紹介です。

エアロバイクSit2Go

こちらの商品の特徴は

デスクワークしながらサイクリングができる！

やはりデスクワークって、座りっぱなしで運動不足になりがちですが、このエアロバイクなら、例えばちょっとした休憩時間などに、気軽にサイクリングでエクササイズができるんです。

椅子の方は高さも位置も調整でき、クッションも背もたれもあるので、座り心地も良いです。

そしてエアロバイクとしての機能は、ペダルの負荷の調整もできるし

※+が重く−が軽い

そして液晶のディスプレイがあって、自分がどれだけ走ったかわかるようになっています。

ちなみに家族みんなで既に157キロ以上走ってますw

ディスプレイの画像を見てわかると思いますが、この記事を書く前に一週間ほど使ってます。

そっ素直な感想としては…

エアロバイクがめっちゃハマる！

ちょっとした隙間時間に気軽にスマホを見ながらサイクリングができるので、家族みんなでやっています！

ちなみにスマホでこの記事も、サイクリングしながら書いてますし(笑)

あと妻が良いと言っていたのが、音がとても静か！

ペダルの音がうるさいと、家族に気を使って、使う事自体躊躇してしまいますが、このエアロバイクは本当に静かなので、誰の気兼ねなく、黙々とできるのでとてもいいです。

とまあ、ここまでは良いばかり書いていますが、多少難点なところがあって、それは…

本体が重い！

キャスターが付いているので、この状態での移動は簡単なのですが、荷物が届いて、いざ箱から出す時が少し大変です。

女性一人だと難しいかもしれません。

その辺だけ気をつければ、めっちゃいいエアロバイクだと思います。

今の時代、なかなか気軽に外に行けませんしね。

仕事中は椅子として、ちょっとした隙間時間に気軽にエクササイズで、運動不足を解消する！

そんな便利なアイテムです。

皆さんもぜひエアロバイクSit2Goを検討してみて下さい。

気になる方はこちらをチェック

Amazon.co.jp: FLEXISPOT

Amazon.co.jp: Fleximounts

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コロナワクチン2回接種して体調の変化とは？

いつも訪問ありがとうございます😊

気づいたら今月は1回しかブログ更新してなくて、自分でも焦りました。

皆さんお久しぶりです。

Twitterでは随時ツイートしていましたが、先月の24日と今月の14日に、コロナワクチンを打ちました。

今回はワクチンを打ってからの自身の体調の変化を記事にします。

まず1回目の時、僕の住む市では、まだ高齢者にしかワクチンのチケットは届いてなかったのですが、かかりつけの病院で、基礎疾患枠で運良く2回分の予約が取れました。
※予約した数日後にチケットも届きました。

そして当日、受付でチケットを渡し身分確認を済ますと、10分くらいで診察室に呼ばれて、事前に書いていた問診票を元に先生が診察、そして処置室で看護師さんが注射の流れでした。

僕は左利きなので、右腕に注射してもらおうと思ったのですが流れ作業なので

「はい、そこに座って左腕を出してください！」

と、有無を言わさず左腕に打たれました💦

注射自体は一瞬！

痛みも全然なく、ただ液が入った時に少しピリピリする感覚がありました。

そして打った後、15分間は待合室で待機していました。

待機中、ワクチンを打った腕が少し痛くなってきましたが、この時はまだ平気でした。

そして15分間特に何もなく、そのまま帰宅。

副反応でよく出るとされる熱の方は全く大丈夫でしたが、注射を打った腕はめちゃくちゃ痛くなりました。

動かすたびに腕に痛みが走り、思うように動かせませんでした。

しかし利き腕なので、動かさないわけにいかず、とても不便でした。

ちなみに

看護師さん、絆創膏貼る場所間違えていたしw

そんな腕の痛みも2〜3日で治りました。

そして今月の14日の2回目の接種！

この日も途中まで段取りは同じでしたが、注射を打つ時

「どちらの腕に打ちますか？」

と、今回は看護師さんに聞かれたので、迷わず

「右腕で！」

と、右腕に打ってもらいました。

こちらも痛みの方は

「え？今、打ったの？」

と思うほど痛くなく終わりました。

そして15分間待合室で待機して、その後何もなく帰宅…

ワクチン打った後は、無理をしないようにと、家でおとなしくしていたのですが、時間が経つにつれて腕も痛くなり、体も怠くなってきました。

そして次の日の朝に熱を測ると

37.0度

微熱が出始めました。

腕の痛みと怠さであまり動けず、昼頃に熱を測ると

37.3度

やはり微熱

体の方は怠さとあと下半身の方に筋肉痛のような痛みが出ました。

夕方に熱を測ると

37.4度

そして寝る前は

37.2度

微熱のままこの日は終わり、次の日の朝には

36.9度

このまま熱も下がり、昼頃には平熱に戻りました。

体の怠さもかなり良くなり、残るは腕の痛みくらいでした。

ワクチン接種から数日経った現在は、腕の痛みも全くありません。

ただ…

1回目・左腕、2回目・右腕

両腕とも、ワクチンを打ったあたりが、少し硬くなっています。

比較的軽い副反応で済んでよかったぁと思っていますが、話によると、副反応が強い方がワクチンの効果があるとかないとか聞くので、その辺が少し心配です。

あ、ちなみにデマでよくある、ワクチン打った腕に磁石がくっつくやつ

試しに腕に磁石つけてみましたが、一瞬で落ちました(笑)

最後に

ブログの更新頻度は減ってしまいましたが、YouTubeの方は毎日投稿していますので、みなさん、どんどん見てください！

おうち時間の暇つぶしにもいい脳トレ動画とか出しています。

プロフィール欄にリンク貼っているので、よかったらぜひ見てください。

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